第七章 敏感问题指南

避孕完全是个人的选择。它不仅包括是否要避孕，还包括用哪种方法避孕、是否保护自身不受性传播疾病（STIs）的侵袭的问题。就算是我们当中最懒的女性也知道要用避孕措施，只是要开发一种理想的方法还是个漫长的过程。

避孕

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你为什么应该避孕

哪些不算是避孕？

哪些是避孕方法

避孕药

(请看小说网|www.qiyebooks.com)

避孕套

子宫帽/避孕帽

IUD(子宫内置装置)

IUS（子宫内系统）

植体

避孕注射

自然避孕法

紧急避孕

避孕的新招

割掉毒疮——关于性传播疾病

性传播疾病

要避免一般性的阴道感染，就要拒绝…

基本的生殖健康检查

避孕完全是个人的选择。它不仅包括是否要避孕，还包括用哪种方法避孕、是否保护

自身不受性传播疾病（STIs）的侵袭的问题。就算是我们当中最懒的女性也知道要用避孕

措施，只是要开发一种理想的方法还是个漫长的过程。也许你不喜欢用避孕套，或者担心

避孕药会让人发胖。IUDs会让你浑身发冷，而用子宫帽又太烦琐。不论你的顾虑是什么，

好消息是现在的避孕措施已经越来越普遍化，也逐渐安全化，这些都要归功于科学技术的

进步、更好的设计和对荷尔蒙混合物（药片）研究的突破。这就意味着即使你认为这些都

没什么用处，

·这要比处理你私处的溃烂要容易得多

·简易可行

·这比生孩子要简单

·保护你和你爱人的性健康

·让你不必尴尬的去见你的GP

·有助于避免下身的异味和分泌物

·让你保持生育能力

·避免你感染你未来的情人们

首先，要略讲一下不是避孕的措施。不论你年龄有多大，人们在面对区分哪些算是避

孕和哪些不是的时候总是有些糊涂。最大的分歧似乎是关于射前抽出。就是说男性在射精

前将阴茎抽离，以防止将精子留在你的体内。这样做的问题很简单，就是在射精前分泌的

精液也含有精子，而且你还得保证你的男友确切地知道他在做什么——不然的话他就会抽

出得太迟了。另外——这更是重要——射前抽出是不能提供任何对于性传播疾病的保护的。

所以如果跟你在一起的男友习惯于这种方法，那就意味着他常这样做，也就是说他的性生

活常常不做

避孕药

避孕套

子宫帽/避孕帽

IUD(子宫内置装置)

IUS（子宫内系统）

植体

避孕注射

基本上这属于荷尔蒙避孕法。药片里面含有两种荷尔蒙——雌性激素和孕激素——它

们将阻止女性卵巢每月释放卵子。如果使用正确，这种方法是十分有效的，但是对于STIs

和HIV并没有防护功能。

据估计，全球有七千万女性朋友服用避孕药，因为这是最简易的避孕方法。

关于药物

1.避孕药对于你的整体健康来说，利大于弊。

事实上，它不仅能够改善皮肤，减少痛经和经血过量，还可以使人保持长久的生育力。

最近的一次调查表明，在三十岁以前有超过九年的服药历史的女性，在怀孕时流产的可能

性大大减少。

2.避孕药很安全

所以说，有什么好大惊小怪的呢？在1995年10月，药品安全委员会报告了没有服用避

孕药的女性患静脉血栓的几率相对来讲是服药的两倍。但是，冷静下来好好想想，正常怀

孕带来的静脉血栓的几率是服药的两倍。实际上服药致死的几率在五十万分之一和一百万

分之一之间，相当于在火车失事中罹难或者被闪电击中的可能性，甚至比被谋杀的几率还

要小十倍。

3.避孕药的副作用

值得一提的是，如今的避孕药已经比以往要安全得多。它们的荷尔蒙含量大大降低了

不说，其中还有一些甚至只含有一种荷尔蒙，这些都是可以抗击副作用的，例如常伴随着

服药出现的恶心和头痛的症状。

“我正在服药，我知道只要我正确服用，就会避免怀孕，这确实提高了我的性生活质

量。”——克姆，28岁药物作用原理复合药剂含有荷尔蒙、雌激素和孕激素，当服用时会

停止排卵。这就是说，药物欺骗了你的身体，让你的身体认为你已经受孕，从而停止分泌

自身的荷尔蒙，停止月经周期。另外，避孕药还能刺激子宫颈黏液增多，这样精子就不能

进入了，而受精卵（如果有的话）也不能在子宫内壁附着。

大部分的成药，设计的时候是按照一个月的剂量来做的，每一片都含有等量的荷尔蒙。

这就是说，你每天服用一片，连续三个星期，然后停药一周（某些牌子的药需要在这一周

内服用安慰剂）。在停药的这一周里，子宫内膜将会脱落，这就是月经，但这并不是实质

性的月经，因为定期的排卵没有出现。

避孕药带来的健康效应

·规律的月经周期

·经血血量减少

·较少或者没有痛经

·光滑的皮肤

·降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率·降低骨盆炎症的几率·较少的子宫囊肿

·可以帮助保持受孕能力·使骨骼更强壮·减少生理周期的大量出血·减少缺铁性贫血·

防止受孕避孕药的误区误区一：使你发胖。

研究表明，在服药期间，女性增重和减重的可能性不相上下。就算是就发胖的迹象，

也一般只是在初服药的第一个月内，身体在适应药剂的时候才出现。如果一个月后仍有发

胖的现象，你可能就需要换一种避孕药了，也就是换一种荷尔蒙药剂。

误区二：如果不停药一周，而是直接连续服用避孕药，对身体有害。

说来奇怪，但是这个停药周的确是可有可无的。在早期，避孕药是仿照月经周期设计

的，因为生产商都认为女性朋友仍然想在服药期间拥有28天的周期。这就是说，你可以安

全地服用药物，而不必每月经历一次“大出血”，但是要记得常去GP那里检查。

误区三：避孕药有很多副作用，例如恶心和头痛。

一些避孕药会有副作用（但是要知道，是药三分毒），但是大多数女性并没有这样的

反应。如果你为此而苦恼，那么请去看医生，尝试换一种荷尔蒙药剂。

避孕套由非常薄的橡胶制成，是戴在阴茎上的。它就像是一种屏障，可以在射精时阻

止精子进入体内。可以防治子宫颈癌，减少包括HIV及STI的得病危险。

关于避孕套

·可以防止STIs,受孕及HIV。

·只可与水性润滑剂配合使用，例如KY胶。

·凡士林、润肤露和护肤霜会腐蚀橡胶，使其更加容易破裂。

·务必储存于阴凉处，高温也会腐蚀橡胶。

新型避孕套

你是不是喜欢用避孕套但又十分讨厌那股子橡胶味？你并不是唯一一个这么想的，因

此，感谢上帝，一些研究人员已经找到了理想的解决方法：一种可以掩盖刺鼻的橡胶味儿

的芳香剂。而且更好的是，有一种名叫Ez-On的新型大号美国避孕套已经在荷兰上市了。

这种避孕套比较宽松，不需要卷着戴，而是像袜子一样拉上去的。它还有一个好处，就是

可以更好地刺激阴道和G点。

你也可以试一下聚亚安酯避孕套。这是用与女性避孕套femidom一样的材料制成的新

型避孕套，更薄且更有韧性。

怎样使用避孕套

1.直到他勃起再戴避孕套（也不要拆封之后就急着套在阴茎上）。

2.挤压套子顶端，将空气赶出，将其置于阴茎顶部，一边轻轻地卷下来，一边将气泡

压出（气泡会使避孕套破裂）。

3.让你的伴侣在射精后尽快抽出，将避孕套的边缘按紧，这样就不易脱落。

4.绝不能重复使用一个避孕套。

5.要警惕避孕套破裂或在你体内滑落，这时要吃紧急避孕药。

6.请认准英国BSI认证的风筝标志或者你所在国家的认证标志，以保证你使用的避孕

套达到了国际最低质量标准。

避孕套的误区

误区一：它让性生活不舒服。

这并不是真的——避孕套很薄，紧裹在勃起的阴茎上根本不会阻碍做爱和射精误区二：

大多数男性觉得它过紧非常的不可能——如果你不相信，可以像吹气球一样吹起一个来看

看，你会发现它们很有弹性。

误区三：避孕套不管用。

绝对不是——只要使用得当（见168页说明），它们就会十分有效。如果严格按照说

明使用，避孕套有效性能达到98%。

这是一种橡胶制作的圆帽状物体，配合杀精剂使用，置于子宫颈上防止精子进入子宫。

你可以在做爱前任何时候将其置放好，但是第一次的时候必须找有经验的护士。每年都应

该检查一次它的位置是否正确，而且若是体重上下浮动超过3公斤或者怀孕以后也要去及

时检查。如果使用正确，其有效率是96%。

这是一种由塑料和铜制成的装置，通常呈T形或7字形，从置入体内开始可以在子宫内

保持五年。唯一的问题是一些IUD可能会引起暂时的增重，有时还会引起子宫的排斥反应。

如果出现上述情况，则只要有性生活就有怀孕的危险。IUD有效率是98%-99%。

对于那些曾经使用IUD无效或者不适应的女性，可以试一下GyneFIX这种新型的IUD。

它有一小排铜珠，可以通过弯曲来适应子宫颈的弧度，而不是像一般的IUD一样是一个T字

形。一

这是种小型的塑料装置，含有荷尔蒙中的孕激素。它一旦被放入子宫即可发挥长达三

年的效用。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，但是在头三个月内一般都会有零星的出

血现象。短期内可能会有暂时的副作用，如粉刺和胸部敏感怕痛。其有效率是99%。

植体就是一个小的软管，像火柴棒那么大小，植入上臂的皮下。它会源源不断地向血

管内输入荷尔蒙。

这样一来，你就可以得到五年左右的避孕保护。植体不适合于那些易于中风和患有心

脏并肝并乳癌和子宫癌的女性。在最初使用的一年里它的有效率是99%，在接下来的几年

里降为98%。

这是相对避孕药来说可以提供更长久效果的一种荷尔蒙注射剂。它通过向体内缓慢释

放孕激素而阻止排卵。通常是采取肌肉注射，一般是在臀部。

你在注射剂的有效期内不必担心避孕问题，但是有可能出现一些副作用，例如增重和

反常的出血。其有效率是99%。

（周期法、体温法、子宫黏液法）

使用这些方法必须要计算自己的排卵期和非排卵期。而后必须要在排卵期避免性生活

（或者采取避孕措施）。这些方法毫无副作用，而且适用于女性生殖年限的各个阶段。但

是只适合细心和生理期规律的女性，否则失败的几率会很高。如果按照要求做，自然避孕

法的成功率是98%。

在没有避孕措施的性生活过后有两种方法可以防止受孕，但都需要在事后一到五天开

始——而且越早越有效。

紧急避孕药

在当地的药店、你的GP和私人诊所都有销售。

如果性生活过后不超过72小时（三天），那么吃药就可以。一种最新的名为

Levonelle-2的药，每次只要两片，而不像传统药剂，如PC4一样需要吃四片。

这种药片的优点是：

·不会令你恶心或者呕吐。

·它对你的健康没有任何威胁，而且有效率达95%，不但可以防止受孕（如果你已经

怀孕就没有效了），而且还不像流产药一样，后者是处方药。

“我有一个朋友用了自然避孕法但却怀孕了。我肯定不会去冒这种险的，因为我自己

都弄不清楚自己的周期。”

——露易斯，26岁

避孕膏药

Evra就像尼古丁膏药一样，通常贴在臀部或者胳膊，可以透过皮肤直接向血管输送此

雌性激素和孕激素。

你需要做的只是每次贴上它都要保持七天，每三周歇一次。它主要的弊端是不能防止

STIs。

避孕环

NuvaRing是一个空心的可伸缩的环，它的外皮充满了荷尔蒙，直接置于子宫颈附近。

其优点是：直接将荷尔蒙作用于子宫和子宫颈，这就意味着那些激素不必通过整个身体传

播，也就不会带来副作用，例如胸部怕痛和情绪波动。但是它也有缺点，那就是不能防止

STI。

智能激素

这些激素是最近才在研究中发现的，它们不只是有个“智能”的名字，而且事实上也

很是聪明。它们可以直接作用于生殖细胞和组织，而不影响周围的其他细胞和器官。将其

在皮肤上摩擦，它就可以深入到生殖器官，这就是说，不会有任何副作用，还只需要很小

的剂量，几乎是种完美的避孕法。

它们有增无减，高度传染，它们会带给你无尽的难言之隐，从疥疮到生育问题。这就

是为什么安全的性生活是一个女性最好的朋友。

性传播疾病检查表

·确定你和新的伴侣做了检查，并在进行无保护的性生活之前清除了所有传染病菌。

·如果已经患有STI，在双方都治愈之前不要同房。

·在与自己不熟悉的人进行性接触时切记要使用阻截式避孕措施。

·不要只因为没有症状就以为自己没有受感染。

·不要拿自己的性生活当作俄国轮盘赌——要是跟足够多的人有过性关系，你很快就

会发现自己染上了恶心的性玻·注意，并非所有的性病都会立刻出现症状。如果出现下列

现象，就需要小心了：?不明的生殖器官肿块。

?阴道内出现水泡，不论大校

?分泌物呈水状、结块或者有异味。

?任何生殖器官的刺痒。

?异味——尤其是腥味

?生殖器附近区域有红疹（不仅是阴道，也包括臀部和大腿根部）。

?在性事过程中感觉疼痛——这与普遍观点相反，是反常的?阴茎肿块、皮疹和不明分

泌物。

?小便疼痛。

STIs不像泌尿生殖疾病（见180-184页），是只通过性接触和生殖器接触传播的。STI

的问题是它们往往不显现症状，而且，尽管一般情况下都可以用抗生素和杀菌剂来治疗，

有一些例如HIV、湿疣和生殖器疱疹是无法治愈的。但是这些可以通过药物控制病情。

衣原体疾病

近期数据显示，衣原体疾病的病例在近几年正在急剧上升。如果你没有听说过它，这

并不奇怪，因为很多人都是。一些研究估计，在性方面比较活跃的年轻人里有5%已经感染

了这种STI却还不自知。这就是说，仅在英国就有将近十五万的年轻女性患有这种病；想

起来就令人害怕，因为如果不加治疗，就有可能引致盆腔炎和不孕不育。

因为病源起于子宫颈，如果不加诊治，就会扩散到输卵管（卵细胞穿过它进入子宫），

造成盆腔炎（PID）。而就是盆腔炎接下来会导致不孕不育，因为输卵管此时已经堵塞，

而且还会留下伤口。一旦发生这种情况，受精卵就不能到达子宫，你也就不可能怀孕了。

衣原体疾病尽管很危险、传染性也很高，但是通过一种简单的测试就可以确诊，而且

服用一种抗生素药片就可以有效地治疗。

症状：如果出现下列症状，就要留意了：?在经期出现大出血?在性事过后出现阴道出

血?腹部疼痛?低烧?异常的分泌物?小便疼痛?男性有可能会出现少量乳状分泌物，而且在

小便时会有灼痛的感觉。

生殖器疣

这种疣是极其毒性的STI。在生殖器附近区域到处都有可能出现小的肉瘤。这种疣是

由乳突淋瘤菌（HPV）引起的。

症状：生殖器疣一般会在感然后一至三个月内出现。如果你有的话，可能会发现小的

白色肿块或者形状像花椰菜一样的肿块。虽然它们是毒瘤，但几乎无痛。

此病的大问题是几乎不出现任何症状，或者直接生长于阴道内部（经常是在子宫颈），

所以你看不到它们，然后它们就会引发各种各样的问题（详见下面的子宫颈癌）。

诊治：医生或者护士常会通过内部检查来确定你是否患有此玻但是由于疣是毒性的，

所以抗生素是不能对付它们的，通常只能通过冷冻法或者激光来治疗。

疱疹

是疱疹单结构病毒（HSV）导致了生殖疱疹。至今尚无有治疗疱疹的方法，病毒会感

染到口腔、生殖器区域和肛门。这种病毒分为两种：第一种常会引起感冒及疼痛，第二种

则引起生殖器疼痛。第一种会通过接吻传播。但是第一种会通过口交转换成第二种。

症状：在生殖器附近出现水泡，最后变得疼痛，小便时有疼痛感，还有类似发烧的症

状和头疼。

诊治：在病人身上取样，还有可能要进行骨盆检查。通过吃药可以减少HSV的感染。

牢记HSV是高度传染的，因此在病发期应避免性事和接吻（如果你带有第一种病毒）。

淋病

此种疾病可以感染男性和女性，而且六分之五的病例是没有症状的。这样一来就十分

危险，因为如果不能及时诊治，就会引发盆腔炎。

症状：阴道或者外生殖器的不明分泌物，小便疼痛。生殖器刺痛，有时还伴有喉咙痛。

诊治：在病人的生殖器区域取样，如果你患有此病，医生会开给你青霉素用以治疗。

HIV和爱滋病

MORI民意调查最近显示，51%的英国女性在新的性关系伊始并不曾想到使用避孕套。

考虑到最新的数据表明HIV感染率，尤其是在年轻异性恋人群中在上升，这样做并不是明

智之举。

自我防治：性生活采取安全措施，并限制性伴侣的数量。

滴虫病

这是一种通过性接触传播的传染病，需要用抗菌药来治疗。

症状：出现黄绿色分泌物并伴有恶臭，症状类似鹅口疮，分泌物粘稠且伴有阴部瘙痒。

生殖泌尿系传染病

对于那些非性病，但是却可以通过性接触传播的传染病，我们把它们叫做生殖泌尿传

染玻它们包括膀胱炎、膀胱感染、阴道鹅口疮和病毒性阴道炎。

症状：膀胱炎的主要症状是小便时灼痛和刺痛；鹅口疮则会出现白色的胶状分泌物；

病毒性阴道炎体现为灰白色的分泌物，并伴有腥臭。以上病症均可以通过抗生素和抗真菌

药物轻松地得到治疗。

即使这些病症可以很简单地进行家庭治疗，但是自行诊治仍不是明智之举。你很可能

认为一种分泌物是你所知的种类，比如说是鹅口疮，但是要小心：那也可能是最普遍的性

接触传播疾病之一——滴虫玻如果你怀疑自己有可能受了某种感染，就一定要到最近的生

殖泌尿科诊所确诊。

病毒性阴道炎

这是一种非常常见的病毒性传染病，它是指在阴道滋生一种普通病菌的同时，人体内

也遭受病毒性感染。某些行为，例如灌洗、泡泡浴和戴避孕环会有助于这类疾病的出现。

症状：黄色、略带发灰的水状分泌物，伴有腥臭。有些女性会在一定时期后或者性生

活过后症状加重，少数还会出现外阴瘙痒。据估计，有5%-30%的女性患有病毒性阴道炎却

不出现症状，也就是说，这部分女性朋友很有可能会无意间传染更多的人。

治疗方法很简单：去看医生，或者去当地的生殖泌尿科诊所就诊（可以在当地医院里

找到专门的科室），然后医生会给你开出抗生素或者涂抹于阴道内的药膏。

膀胱炎

这是一种膀胱感染的炎症，因此病中就会常出现尿急和尿痛。这种病是由细菌引起的，

一般会感染肠道和肛门，然后扩散到尿道和膀胱。

即使膀胱炎很常见，也很痛苦，但是并不会影响性能力，不过由于怕复发，所以最好

的方法还是暂时停止性生活。

怎样预防膀胱炎：

·在性生活前和过后都要立即去小便，这会帮助你冲洗走引发阴道炎的细菌。

·如果你受感染的几率比较大，就一定要避免过激的性生活，也要避免在性事过程中

频繁和剧烈的抽插，因为这会引起尿道周围出现微小裂口，让病菌有机会进入并扩散。

·一定要严格保持私处的润滑，这一点同样能帮助你避免上述情况。

·确定你的男友没有尿道炎——那是膀胱炎的男士版。其症状包括小便疼痛和射精疼

痛。

如果你确实患上了膀胱炎，也不要立即自行去药店。如果病发超过48小时，要去看医

生，让他给你开抗生素，因为有些病例需要强一些的剂量。

·在发病期间一定要保证充足的饮水——每半个小时一杯，因为这对于你清理膀胱很

有益处。

·适量喝一些酸果蔓果汁，那是一种泌尿系统杀菌剂。

鹅口疮

鹅口疮是由一种叫假丝酵母白体（candida albicans）的菌类引起的，是一种比较常

见的传染玻通常这种菌类会在大多数人的消化系统内生存，并无害处，而且人体内脏里的

有益菌也能将它们控制祝但是一旦有机会感染，也就是说一旦让它们得到了利用人体的体

弱或失调的机会，就会出问题。一般会出现严重的瘙痒和像奶酪一样的棉状分泌物（这与

正常的阴道分泌物很不同）。男性如若患有鹅口疮，就会在阴茎顶端和包皮下方出现瘙痒。

另外还有可能出现一些更加严重的症状，比如红色斑点，并伴有干燥蜕皮现象，或者还会

在阴茎顶端出现不明分泌物。

治疗方法：一旦你被确诊为鹅口疮，你可以到药店买一些药膏或者阴道栓剂，例如

Canesten（Clotrimazole）或者Diflucan（Fluconazole）。在使用这些抗菌剂之后，鹅

口疮的症状会在一个星期内大大减轻。这种抗菌药剂疗法的有效率在90%以上，如果一种

药物没有效果，你可以再试试其它种类。

一些女性朋友在外阴敷天然酸乳，以期在短期内得到缓解。这的确有用，因为酸乳可

以使患处清凉下来，但是至今还没有科学证据显示这种方法可以驱除鹅口疮，更何况酸乳

是无论如何都不能取代抗菌剂的。

怎样预防鹅口疮

至今为止对付鹅口疮最好的方法是预防：·穿着天然质料的衣服，例如棉，尤其是在

靠近生殖器附近的地方。同时还要避免穿过紧的裤子和束身衣，因为这些都会给病菌一个

温暖的滋生环境。

灌洗

灌洗是指向阴道内喷水或者其它你认为“有用”的液体来进行彻底清洗。这是一种完

全徒劳无功的作法，甚至还有害，原因有三：（1）只要你讲卫生，定期清洗，就没有必

要担心清洁阴道的问题，（2）任何进入阴道的液体都会打破阴道内原有的酸碱度平衡

（PH值），从而引起像鹅口疮一样的感染，另外，（3）如果你的内裤上已经潜伏着某种

病菌，你所做的灌洗无非是帮它们更快地侵袭你的阴道而已。

错误的润滑剂品种

好了，现在你可能已经知道那些花花绿绿的东西——凡士林、润肤露和浴后乳液都不

能作为性生活时使用的润滑剂，因为它们会腐蚀避孕套。但是它们也不适合在性事过程中

用做其它用途，因为它们可以引起下体的瘙痒红肿。尤其是含有香料的产品更是会引发鹅

口疮和阴道的过敏反应。切记生殖器部位是像你的脸庞一样柔嫩的，因此也要像平时合乎

自己的面部一样地呵护它。

激烈的性爱

也许对你来讲，那是热辣辣的享受，但是激烈的性生活也会在生殖器附近区域造成一

些微小的裂口，而这就会为细菌感染提供可乘之机。若是在尿道区域产生了这样的小伤口，

就尤其地麻烦，因为这样一来，细菌就可以长驱直入到你的膀胱，这就是膀胱炎发生的原

由了。如果你打算来一场激烈狂野的性爱，那么你可以通过在使用避孕套和性生活前后小

便的方法，来避免那些病菌侵袭你的膀胱。

要想保持青春永驻，美丽长存，就要同时保证你的内部器官像你的外表一样健康清新。

如果你像大部分的女性人群一样，对乳腺检查甚至是骨盆检查不屑一顾，那么你真的得慎

重考虑一下了。理论上讲，这些检查是在救你的性命。

HPV、生殖器疣检查

乳突淋瘤菌（HPV）被认为是导致子宫颈癌的元凶，或者说是生殖器疣的元凶（因为

有93%的子宫颈癌病例都是由此发病的）。现在有一种测试，对于检查HPV的有效率和精度

达到了95%。有关人士认为，有了这种先进的测试方法，再加上治疗方法的突破，有朝一

日子宫颈癌必定会被灭绝。

胸部检查

十二个女性里面就有一个被乳癌困扰着，而这就是为什么按照以下方法定期检查你的

胸部如此重要的原因：1.用旋绕触摸的手法，从腋窝深处开始，一直到乳房上部组织，都

要涉及到。

2.记住要先从胸部中间开始，而后小乳房下面，最后绕一圈回来，检查乳头。

3.检查锁骨和腋窝深处也很重要，要查看那里有没有肿块。

4.检查的时候，要用手寻找：

胸部外表的变化，例如褶皱和晕纹

胸部的不舒适感

肿块

乳头的分泌物及乳头位置的变化

乳房囊肿。它有别于膀胱囊肿。膀胱囊肿并坚实、形状规则并且有痛感，乳房囊肿经

常是硬且无痛的。

不要以为肿块一定就是大块儿的；在51%的病例中，肿块直径是小于3厘米的。

衣原体疾病检查

在女性人群中最普遍的性传播感染病就是衣原体疾病了。据估计，现在有5%的性生活

活跃人群已经在不知情的情况下感染了此种病毒，因为这种病几乎是没有症状的。如果不

加以治疗，它会进一步引发盆腔炎（PID），还有可能导致不孕不育。此种测试（一般都

会采集下体分泌物或者尿液样本）十分快捷简便。而且如果测试结果真的是得了病，只需

要一种抗生素药片也就可以医好。

骨盆检查

这是一种检查你骨盆部位健康状况时必需的例行检查，一般是一位医生手工（用两根

手指）用一个诊视器来完成的。在三十五岁以后，你就应该定期去做这种检查了，特别是

如果你有以下情况：骨盆疼痛，膀胱有问题，不正常的出血，不明分泌物，性生活过程中

感觉疼痛，或是怀疑自己有可能感染了STI。

子宫颈涂片测试

这是一种体内检查，大致是由医生或者护士从你的子宫颈上取得细胞样本，用于检查

是否有任何不正常，这样可以探测到未癌变的细胞。如果在早期可以查出异样，癌症就是

可以避免的。尽管这听起来很是可怕，但是令人振奋的是，最近的调查数据表明，91.4%

实施此项检查的英国女性都彻底清除了病症。

检查痛苦吗？

涂片不只是疼痛那么简单，还会十分的不舒服，这主要是因为要使用一个名叫诊视器

的仪器，医生会把它插入你的阴道中。这个仪器尽管看起来很是吓人，但其功用很简单，

不过是要分开阴道两侧的肌肉，让医生或者护士能够看到子宫颈内的状况。然后他们会将

一把木制的抹刀深入到子宫颈里面去（子宫的束口处），刮下一些组织细胞来。这些细胞

过后会被抹到一片玻璃片上，再送到实验室做详细化验。

在检查过结果会怎样？

在涂片检查过后的几个星期内，你的化验结果就会被送到你手中。结果一般都会是下

五种之一：1.取样不足——这就是说，医生或者护士并没有成功地取到足够的组织细胞来

进行化验。如果是这种情况，你没有什么好担心的，只需要到医院再做一次检查就是了。

2.阴性——这就是说，你什么问题都没有，而且在三到五年内都不用做这种检查了。

3.轻度感染或者边缘性症状——意思是你现在有可能已经被感染了，你应该更加定期

常去做检查，一般是每六个月一次。

4.中度感染——这表明细胞内已经发现炎症了，你需要做进一步检查。

5.严重感染——这意味着细胞内已经能探测出明显的病变了，你需要立即治疗。

让子宫颈检查轻松点的六种办法

1.穿着衬衫。听起来过于简易了，但是这的确可以让你动作更快，而且少一点点尴尬，

这样你就可以快速地从医院里出来了2.与一名女性医生或者护士做好预约。即使你的固定

医师是男性，对于做涂片检查来说，你也不必一定要去找他，相反地可以去看一名女性医

师或者护士。

3.请求医生或者护士在将抹刀置入体内之前先将其预热。这样，当它进入你的体内的

时候，就不会觉得是种突然的刺激了。

4.将尾骨贴近床面，试着放松。由于神经紧张，很多女性在抹刀伸入之前就已经全身

收缩，这令抹刀更难调整，而自身也感觉更加不适。一种可以令抹刀插入更简单的方法就

是集中精力，将尾骨贴近床面（想象你的脊椎和臀部在床上贴平）。

5.如果感觉疼痛要说出来。这听起来似乎是显而易见的事情，但是如果感觉不舒服大

叫一声可以提醒医生，也许他该使用一个小一号的抹刀。

在去做检查的前一天晚上不要有性生活。这是因为精液会影响检查结果的可靠性（血液也一样，因此在经期时不要去做检查）